نوشته‌ها

باشگاه تی آر ایکس در جنوب شرق تهران

باشگاه تی آر ایکس در جنوب شرق تهران

 

 

 

باشگاه تی آر ایکس در جنوب شرق تهرانت

باشگاه انلاین  تی آر ایکس و تمرینات با وزن بدن اقایان و بانوان  

 

 

در بخش بانوان در زمینه انلاین ورزشی با وزن بدن و تی ار ایکس 

 

با کمک و مساعدت خانم میرزایی

توانسته ایم کلاسهای شاد و پربار را اجرا کنیم

و بتوانیم در صد ریزش

سالانه را به حداقل برسانیم

 

 

ساعات کلاسها

 

 

باشگاه تی آر ایکس در جنوب شرق تهران

 

 

در بخش اقایان

 باشگاه تی آر ایکس انلاین

اقای مهدی میرزایی

کارشناس ارشد فیزیولوژی گرایش تغذیه ورزشی

و مربی درجه یک فدراسیون پرورش اندام

و مربی بین المللی تی ار ایکس

با بیش از سه هزار برنامه طراحی شده

 

 مبتدی 

متوسط

پیشرفته

 

 

 

فیلم حرکات تی ار ایکس

 

کلاس انلاین تی ار ایکس

 

 

باشگاه تی آر ایکس در جنوب شرق تهران

 

 

برای ارج نهادن به  شغل شریف مربی گری

اقای مهدی میرزایی

کارشناس ارشد فیزیولوژی گرایش تغذیه ورزشی

و مربی درجه یک فدراسیون پرورش اندام

و مربی بین المللی تی ار ایکس

با بیش از سه هزار برنامه طراحی شده

برای پرداختن زکات کار خود و اشاعه فرهنگ صحیح مربی گری

کلاسهای اموزش مربی گری در این مجموعه را دایر کرده اند

تا بتوانند جوانهای عاشق مربی شدن

و جویای کار درست

از این کلاسهای خصوصی

بیشترین بهره را ببرنند  و طی ۶۰ الی ۹۰ روز بتوانند

در باشگاه یا شهر خود از این ورزش زیبا کسب در امد کنند

که  دوستداران ورزش تی ار ایکس و همچنین پرورش اندام

میتوانند با

شماره

   ۰۹۳۶۱۰۵۵۷۷۸ …. ۰۹۱۲۳۰۵۵۷۷۸

جهت راهنماییهای بیشتر با اقای میرزایی در تماس باشند

 

 

 

مربی گری بدنسازی و تی ار ایکس

 

اپلیکیشن تی ار ایکس 

 

 

 

 

 

اپ ورزش تی ار ایکس گوشی اپل

 

اولین اپلیکیشن تی ار ایکس

از طرف  مهدی میرزایی منتشر شد

تا دوستداران ورزش در خانه

نیز بتوانند از این برنامه ها لذت ببرند 

 

لینک اندروید و اپل

 

 

 

 

اپ تی ار ایکس برای اندروید

 

 

با برنامه های مهدی میرزایی

در هر زمان و هر نقطه ای

ورزش کنید 

 

 

 

کلاس تی آر ایکس آقایان منطقه یک

تی ار ایکس چیست ؟

 تی ار ایکس چیست ؟ اپلیکیشن اندروید و اپل

 

 

مربی خود در خانه باشید

 اپلیکیشن اندروید

و

IOS برای ورزشهای نوین

تی ار ایکس TRX

کراس فیت   CROSSFIT

 

لینک های اپلیکیشن 

 

  تی ار ایکس چیست ؟ اپلیکیشن اندروید و IOS لینک اپلیکیشن برنامه های ورزشی تی ار ایکس و کراس فیت

برای گوشی های  IOS اپل  بزودی در APP STORE   در حال مکاتبه با شرکت مورد نظر هستیم 

 

 

تی ار ایکس چیست ؟

 

 

 تی ار ایکس چیست ؟ اپلیکیشن اندروید و IOS    و لینک اپلیکیشن برنامه های ورزشی تی ار ایکس و کراس فیت

برای گوشیهای اپل IOS در برنامه سیب اپ

 

 لطفا برای

تی ار ایکس چیست ؟ اپلیکیشن اندروید و IOS

   کلیک کنید

تی ار ایکس و اپلیکیشن اندروید و IOS  در گوشی شما

 

لینک اپلیکیشن برنامه های ورزشی تی ار ایکس و کراس فیت

برای گوشیهای اندرویدی در myket

 

 

 تی ار ایکس پلاس و اپلیکیشن اندروید و IOS  میتواند بشما در مسیر ورزش کمک کند

 

  تی ار ایکس پلاس اپلیکیشن اندروید و IOS و چگونگی ثبت لینک اپلیکیشن برنامه های ورزشی

تی ار ایکس و کراس فیت

برای گوشیهای اندرویدی در کافه بازار

 

ورزش تی ار ایکس چیست اپلیکیشن اندروید و IOS برای کسانی که وقت باشگاه رفتن ندارنند

 

 

http://apperio.ir/m/TRX#/nav/xn-mgbn7ee

لینک اپلیکیشن برنامه های ورزشی تی ار ایکس و کراس فیت

برای گوشیهای اندرویدی در اول مارکت

 ورزش مفرح و شاد نوین   تی ار ایکس چیست  اپلیکیشن اندروید و IOS  در مسیر تندرستی

لینک اپلیکیشن برنامه های ورزشی تی ار ایکس و کراس فیت

برای گوشیهای اندرویدی در ایران اپس

 

تی ار ایکس چیست ؟

کلیک کنید و از تمرینات لذت ببرید

 

 

trxplus در اپارات

 

 

 فیلمهای اموزشی و فیلم الگوی حرکتی صحیح ورزش تی ار ایکس که توسط مهدی میرزایی اموزش داده میشود 

 میانگین فیلمها هر کدام بیست ثانیه می باشد 

به کانال ما در اپارات بپیوندید

عضویت رایگان در کانال اپارات trxplus

لطفا کلیک کنید

 

 

 

تی ار ایکس ورزشی است

 

که در سیستم های بالا بردن سریع استقامت و قدرت شماره اول را داراست

به همین خاطر مورد توجه سیستم های کمک رسانی و نظامی قرار گرفته

ورزش تی ار ایکس در ابتدا توسط رندی هتریک کشف گردید و بعد از تحقیقات و پژوهشهای علمی دانشگاهی و بیومکانیکی

در سال ۲۰۰۵ به ثبت علمی و ژورنال پزشکی شد

۷۳ حرکت پایه و ۱۴۰۰ حرکت ترکیبی و تلفیقی دارد

تی ار ایکس می تواند بدنی شش دانگ را به شما هدیه دهد

 

تی ار ایکس چیست ؟

 

طراحی تمرینات تی آر ایکس توسط مهدی میرزایی 

 

 

تی ار ایکس چیست  اپلیکیشن اندروید و IOS که تی ار ایکس پلاس trxplus توسط مهدی میرزایی توانست این ورزش را در ایران

علمی و اکادمیک کرده و طراحی نوین این ورزش را به عموم در قالب ۳۰۰۰ هزار برنامه  تمرینی اموزش و ارائه دهد

تمام این مجموعه نتیجه ۸۰۰۰ هزار ساعت تمرین کردن و تمرین دادن این ورزش است

که بر ان شدم این مهم را در قالب اپ و سایت برای ایندگان به هدیه بگزارم

شایان به ذکر است کها گر برنامه ها ی طراحی شده را قرار باشد یک روز در میان تمرین کنیم حدود ۲۵ سال طول خواهد کشید