کلاسهای انلاین و حضوری .
فقط کافی ست تصمیم گرفته و از روش تمرینی ما که در نهایت اموزش صحیح حرکات برای خانواده و در راس ان پدر و مادر است نهایت استفاده را نمایید
اموزش ببینید و دو دهه بیشتر عمر کنید
و سن بیولوژیکی را پایین بیاورید
مهدی میرزایی طراح تمرین بیش از سه هزار برنامه تمرینی طراحی شده
کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
۰۹۱۲۳۰۵۵۷۷۸
تمام روز و در هر زمانی میتوان ورزش کرد
فعالیتهای بدنی میتوانند کمک شایانی به کاهش استرس محیطی که باعث بر هم زدن هموستاز بدن میشونند نمایند
بهانه ای برای فعالیت بدنی وجود ندارد
روش و نوع سیستم تمرینی میتواند اموزش بهینه ای به شخص برای بالا بردن راندمان کاری و ذهنی نماید
روابط بهتر اجتماعی و رسیدن به مسیر زندگی سالم در گرو اول غذای ورودی و انتخاب و زمان خوردن مواد غذایی و در مرحله بعد ارامش در ذهن است
مهدی میرزایی طراح تمرین بیش از سه هزار برنامه تمرینی طراحی شده
کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
۰۹۱۲۳۰۵۵۷۷۸